Studentenleben und Diabetes
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Wir befinden uns bereits fast mitten im Herbst. Und während der September üblicherweise Veränderungen und Umstrukturierungen in unserem Leben mit sich bringt, ist der Oktober eng mit dem Beginn des akademischen Jahres verbunden.
Es ist der Monat, in dem sich die Erstsemester darauf vorbereiten, ihren Traum zu leben.
Die unbeschwerten Jahre des Studentenlebens genießen, indem man den ersten und wichtigen Schritt in Richtung Erwachsenwerden und Unabhängigkeit unternimmt.
Wenn die Schule, die ihre Kinder besuchen, weit von ihrem ständigen Wohnort entfernt ist, beginnt bei den Eltern neben der Freude über den Erfolg auch die Angst.
Für das Kind, das bis gestern noch im elterlichen Nest saß und nun seine Flügel ausbreitet, um seinen Traum selbst zu leben.
Die gleichen Ängste, die gleichen Gedanken, die gleichen Sorgen gehen allen Eltern durch den Kopf, denn diese Sorgen überschatten – wenn auch nur vorübergehend – die Freude über den Erfolg.
Wie fühlt sich ein Elternteil, wenn sein Kind mit Diabetes es verlässt?
Bewahren Sie Ruhe, seien Sie organisiert, und alles wird gut gehen, sodass der erwachsene Student die schönsten Jahre seines Lebens in vollen Zügen genießen kann!
Erwähnenswert ist, dass Kinder mit schweren Erkrankungen das Recht haben, an ihren Wohnort versetzt zu werden, sofern die entsprechende Abteilung der Schule, die sie besucht haben, verfügbar ist.
Was aber, wenn ein Schulwechsel nicht möglich ist? Kein Problem! Mit wenigen einfachen Schritten läuft alles reibungslos für Eltern und Schüler!
Für Studierende
Vor der Abreise:
- Sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Informieren Sie ihn oder sie über Ihr Studium in einer anderen Stadt und bitten Sie um Rat zum Umgang mit Diabetes fernab der Heimat.
- Stellen Sie sicher, dass Sie ausreichend Rezepte und Medikamente sowie das notwendige Zubehör wie Teststreifen, Nadeln und Pumpenzubehör dabei haben, da unerwartete und kurze Reisen jederzeit vorkommen können.
- Sammeln Sie die notwendigen medizinischen Unterlagen und Notizen von Ihrem Arzt, damit Sie diese immer bei sich haben (Diagnose, Behandlung, Allergien, Kontaktdaten des Arztes).
- Fragen Sie Ihren Arzt oder Ernährungsberater, wie Sie Ihre Ernährung optimieren und Ihre körperliche Aktivität steigern können, denn beides sind wichtige Faktoren für die Diabetesbehandlung.
In der Stadt der Studien:
- Erkundigen Sie sich, ob es in der Stadt, in der Sie studieren, Endokrinologen, Diabetologen, Gesundheitszentren oder Krankenhäuser gibt.
- Vergewissern Sie sich, dass sich in der Nähe des Hauses, in dem Sie wohnen werden, oder im Studentenwohnheim Apotheken befinden, wo Sie im Bedarfsfall die notwendigen Vorräte erhalten können.
- Versuchen Sie, trotz der Unterrichtszeiten so gut wie möglich einen regelmäßigen Tagesablauf bei der Medikamenteneinnahme, der Blutzuckermessung und den Mahlzeiten einzuhalten.
- Natürlich gehören Spaß, Nachtleben und lange Nächte untrennbar zum Studentenleben dazu! Aber lass dich nicht mitreißen und behalte deine Diabetes und deine Gesundheit immer im Blick. Ja zum Spaß, nein zu übermäßigem Alkoholkonsum, der zu unangenehmen oder gar lebensbedrohlichen Situationen führen kann.
- Mit der Zeit und neuen Freundschaften wirst du dich in deren Gegenwart sicher fühlen. Wenn du dich bereit fühlst, sprich mit deinen Freunden oder deinem Mitbewohner (falls vorhanden) über den Umgang mit deinem Diabetes, damit sie dir im Notfall helfen können. Erkläre ihnen die Symptome einer Unterzuckerung und was im Notfall zu tun ist.
- Führen Sie immer einen Snack, Saft, Wasser und die wichtigsten Diabetes-Utensilien mit sich.
- Sorgen Sie für eine ordnungsgemäße und sichere Aufbewahrung von Verbrauchsmaterialien, Glucagon und Insulin, egal ob Sie zu Hause, auf Reisen oder in der Schule sind.
- Tragen Sie einen medizinischen Notfallausweis oder ein Diabetes-Armband bei sich, falls Sie sofortige medizinische Hilfe benötigen.
- Es ist sehr hilfreich, einen Sensor mit kontinuierlicher Aufzeichnung zu tragen und eine Anwendung auf dem Mobiltelefon zu haben, die den Glukosespiegel und dessen Entwicklung (auf hohe oder niedrige Werte) überwacht.
- Studentenleben, Stress und Lernen können zu Anspannung führen, die sich direkt auf deinen Blutzuckerspiegel auswirkt. Du bist nicht allein! Sprich mit Freunden und schließe dich Gruppen oder Vereinen an, wenn du denkst, dass dir das helfen wird, dich besser zu fühlen! Teile deine Gefühle und freue dich auf die neuen Herausforderungen, die vor dir liegen!
Aus Sicht der Eltern
Der Stress für Ihre Kinder hört nie auf! So sehr Ihr Herz auch schlägt, wenn sie nicht bei Ihnen sind, müssen Sie die Kraft finden, sie ihren eigenen Weg gehen zu lassen und ihnen beizubringen, Verantwortung für sich selbst zu übernehmen. Sie haben ihnen zweifellos die richtigen Voraussetzungen mitgegeben, um ihre Träume zu verwirklichen.
Zeigen Sie ihnen Vertrauen und ermutigen Sie sie diskret, aber mit Stolz, sich selbst und damit auch ihre Diabetes zu lieben.
Technologie ist ein wertvoller Verbündeter, Wissen eine notwendige Voraussetzung und Ihre fortwährende Unterstützung selbstverständlich.
Diabetes sollte ihnen nicht im Wege stehen, ihre Ziele zu erreichen. Im Gegenteil, er kann ihnen sogar noch mehr Willenskraft und Stärke verleihen. Sie werden Sie mit Sicherheit positiv überraschen, wie reif sie sind, wenn Sie nicht an ihrer Seite sind. Geben Sie ihnen also den nötigen Raum und die Zeit, und sie werden Erfolg haben. Das wird Sie mit Stolz und Rührung erfüllen, denn Sie werden sehen, zu welchem Erwachsenen sie herangewachsen sind.
Und nehmen Sie sich Zeit, um sich von der Sorge um den Diabetes zu distanzieren und sich an die neue Realität Ihres Lebens zu gewöhnen!
Lasst sie also den Weg in die Unabhängigkeit verantwortungsvoll genießen und schenkt ihnen Vertrauen! Sie können Erfolg haben, aus ihren Fehlern lernen und ihr Leben selbst in die Hand nehmen!
Alle Studienanfänger verdienen unvergessliche Studienjahre und eine solide Grundlage für ihr zukünftiges Leben! Mit Selbstliebe und dem Engagement für ihre Ziele ist der Erfolg garantiert!
Verfasst von Marianna Metaxa
Pädagogin, Autorin der Bücher „My Sweet Kelly“ und des Märchens „Melita und Zacharoulis“ sowie Texterin des Liedes „Listen to My Heart“, das von Sofia Grammenou vertont wurde.