Άρθρα
Η ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ ΤΟΥ ΔΙΑΒΗΤΗ ΤΗΝ ΑΝΟΙΞΗ
H άνοιξη είναι ήδη εδώ και η διάθεσή μας ανεβαίνει μαζί με τη θερμοκρασία. Είναι ευκαιρία για την προσωπική μας αναγέννηση μετά το κρύο και την κλεισούρα του χειμώνα. Καθώς...
Η ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ ΤΟΥ ΔΙΑΒΗΤΗ ΤΗΝ ΑΝΟΙΞΗ
H άνοιξη είναι ήδη εδώ και η διάθεσή μας ανεβαίνει μαζί με τη θερμοκρασία. Είναι ευκαιρία για την προσωπική μας αναγέννηση μετά το κρύο και την κλεισούρα του χειμώνα. Καθώς...
ΔΕΚΑ ΒΗΜΑΤΑ ΓΙΑ ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗ ΜΕΤΑ ΤΙΣ ΓΙΟΡΤΕΣ
Ας πούμε την αλήθεια! Πόσες φορές δεν έχουμε πει μετά από μία περίοδο που ξεφύγαμε διατροφικά πως πρέπει να κάνουμε αποτοξίνωση, ψάχνοντας να βρούμε το μαγικό σκεύασμα, που θα κάνει...
ΔΕΚΑ ΒΗΜΑΤΑ ΓΙΑ ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗ ΜΕΤΑ ΤΙΣ ΓΙΟΡΤΕΣ
Ας πούμε την αλήθεια! Πόσες φορές δεν έχουμε πει μετά από μία περίοδο που ξεφύγαμε διατροφικά πως πρέπει να κάνουμε αποτοξίνωση, ψάχνοντας να βρούμε το μαγικό σκεύασμα, που θα κάνει...
Το υπέρτατο δικαίωμά μας...η υγεία μας!
Κάθε χρόνο στις 7 Απριλίου εορτάζεται η Παγκόσμια Ημέρα Υγείας (World Health Day) και σηματοδοτεί την επέτειο από την ίδρυση το 1948 του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, ενός εξειδικευμένου οργάνου του...
Το υπέρτατο δικαίωμά μας...η υγεία μας!
Κάθε χρόνο στις 7 Απριλίου εορτάζεται η Παγκόσμια Ημέρα Υγείας (World Health Day) και σηματοδοτεί την επέτειο από την ίδρυση το 1948 του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, ενός εξειδικευμένου οργάνου του...
ΝΗΣΤΕΙΑ ΚΑΙ ΔΙΑΒΗΤΗΣ
H νηστεία είναι η αποχή -εκούσια ή ακούσια- από κάθε τροφή ή από συγκεκριμένες τροφές. Συνήθως παίρνουμε την απόφαση να νηστεύσουμε είτε για θρησκευτικούς λόγους, για ‘κάθαρση’ψυχής και σώματος, είτε...
ΝΗΣΤΕΙΑ ΚΑΙ ΔΙΑΒΗΤΗΣ
H νηστεία είναι η αποχή -εκούσια ή ακούσια- από κάθε τροφή ή από συγκεκριμένες τροφές. Συνήθως παίρνουμε την απόφαση να νηστεύσουμε είτε για θρησκευτικούς λόγους, για ‘κάθαρση’ψυχής και σώματος, είτε...
Ας γνωρίσουμε τους υδατάνθρακες
Για να είμαστε και να παραμείνουμε υγιείς θα πρέπει καθημερινά να προσλαμβάνουμε ποικιλία θρεπτικών συστατικών (πρωτεΐνες, λιπίδια, υδατάνθρακες, βιταμίνες, μέταλλα και ιχνοστοιχεία) στις ιδανικές ποσότητες για να καλύψουμε τις ανάγκες...
Ας γνωρίσουμε τους υδατάνθρακες
Για να είμαστε και να παραμείνουμε υγιείς θα πρέπει καθημερινά να προσλαμβάνουμε ποικιλία θρεπτικών συστατικών (πρωτεΐνες, λιπίδια, υδατάνθρακες, βιταμίνες, μέταλλα και ιχνοστοιχεία) στις ιδανικές ποσότητες για να καλύψουμε τις ανάγκες...
Έρωτας και Διαβήτης
Ο έρωτας δεν υπολογίζει τον διαβήτη και ο διαβήτης δεν είναι εμπόδιο στον έρωτα. Από εσένα και τον σύντροφό σου εξαρτάται αν θα ευδοκιμήσει η σχέση σου ή αν θα...
Έρωτας και Διαβήτης
Ο έρωτας δεν υπολογίζει τον διαβήτη και ο διαβήτης δεν είναι εμπόδιο στον έρωτα. Από εσένα και τον σύντροφό σου εξαρτάται αν θα ευδοκιμήσει η σχέση σου ή αν θα...