Άρθρα
Αντίσταση στην ινσουλίνη - Πως επηρεάζει την υγ...
Mήπως πεινάτε συνέχεια; Έχετε φουσκώματα; Δεν μπορείτε να χάσετε βάρος; Αισθάνεστε κούραση; Μπορεί να μη φταίτε εσείς, αλλά η ινσουλίνη! Η ινσουλίνη είναι το «κλειδί» που ανοίγει την πόρτα για...
Αντίσταση στην ινσουλίνη - Πως επηρεάζει την υγ...
Mήπως πεινάτε συνέχεια; Έχετε φουσκώματα; Δεν μπορείτε να χάσετε βάρος; Αισθάνεστε κούραση; Μπορεί να μη φταίτε εσείς, αλλά η ινσουλίνη! Η ινσουλίνη είναι το «κλειδί» που ανοίγει την πόρτα για...
ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΤΟΥ ΑΓΧΟΥΣ
Το άγχος δυστυχώς είναι αναπόσπαστο κομμάτι του σύγχρονου τρόπου ζωής μας, ειδικά για εμάς που ζούμε στις μεγάλες πόλεις. Δεν μπορούμε να το αποφύγουμε παρά μόνο να βρούμε τρόπους να...
ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΤΟΥ ΑΓΧΟΥΣ
Το άγχος δυστυχώς είναι αναπόσπαστο κομμάτι του σύγχρονου τρόπου ζωής μας, ειδικά για εμάς που ζούμε στις μεγάλες πόλεις. Δεν μπορούμε να το αποφύγουμε παρά μόνο να βρούμε τρόπους να...
Η ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ ΤΟΥ ΔΙΑΒΗΤΗ ΤΗΝ ΑΝΟΙΞΗ
H άνοιξη είναι ήδη εδώ και η διάθεσή μας ανεβαίνει μαζί με τη θερμοκρασία. Είναι ευκαιρία για την προσωπική μας αναγέννηση μετά το κρύο και την κλεισούρα του χειμώνα. Καθώς...
Η ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ ΤΟΥ ΔΙΑΒΗΤΗ ΤΗΝ ΑΝΟΙΞΗ
H άνοιξη είναι ήδη εδώ και η διάθεσή μας ανεβαίνει μαζί με τη θερμοκρασία. Είναι ευκαιρία για την προσωπική μας αναγέννηση μετά το κρύο και την κλεισούρα του χειμώνα. Καθώς...
ΔΕΚΑ ΒΗΜΑΤΑ ΓΙΑ ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗ ΜΕΤΑ ΤΙΣ ΓΙΟΡΤΕΣ
Ας πούμε την αλήθεια! Πόσες φορές δεν έχουμε πει μετά από μία περίοδο που ξεφύγαμε διατροφικά πως πρέπει να κάνουμε αποτοξίνωση, ψάχνοντας να βρούμε το μαγικό σκεύασμα, που θα κάνει...
ΔΕΚΑ ΒΗΜΑΤΑ ΓΙΑ ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗ ΜΕΤΑ ΤΙΣ ΓΙΟΡΤΕΣ
Ας πούμε την αλήθεια! Πόσες φορές δεν έχουμε πει μετά από μία περίοδο που ξεφύγαμε διατροφικά πως πρέπει να κάνουμε αποτοξίνωση, ψάχνοντας να βρούμε το μαγικό σκεύασμα, που θα κάνει...
Το υπέρτατο δικαίωμά μας...η υγεία μας!
Κάθε χρόνο στις 7 Απριλίου εορτάζεται η Παγκόσμια Ημέρα Υγείας (World Health Day) και σηματοδοτεί την επέτειο από την ίδρυση το 1948 του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, ενός εξειδικευμένου οργάνου του...
Το υπέρτατο δικαίωμά μας...η υγεία μας!
Κάθε χρόνο στις 7 Απριλίου εορτάζεται η Παγκόσμια Ημέρα Υγείας (World Health Day) και σηματοδοτεί την επέτειο από την ίδρυση το 1948 του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, ενός εξειδικευμένου οργάνου του...
ΝΗΣΤΕΙΑ ΚΑΙ ΔΙΑΒΗΤΗΣ
H νηστεία είναι η αποχή -εκούσια ή ακούσια- από κάθε τροφή ή από συγκεκριμένες τροφές. Συνήθως παίρνουμε την απόφαση να νηστεύσουμε είτε για θρησκευτικούς λόγους, για ‘κάθαρση’ψυχής και σώματος, είτε...
ΝΗΣΤΕΙΑ ΚΑΙ ΔΙΑΒΗΤΗΣ
H νηστεία είναι η αποχή -εκούσια ή ακούσια- από κάθε τροφή ή από συγκεκριμένες τροφές. Συνήθως παίρνουμε την απόφαση να νηστεύσουμε είτε για θρησκευτικούς λόγους, για ‘κάθαρση’ψυχής και σώματος, είτε...